思春期ニキビを早く治すための正しい洗顔方法!

思春期ニキビを早く治すための正しい洗顔方法!

ニキビを治したい一心で、何度も洗顔したりゴシゴシこすったりしていませんか?

 

ニキビを早く治したくて、皮脂を取るために頑張って洗顔したい気持ちは分かります。
しかし、その洗顔の仕方を続けたらあなたのニキビは治るどころか、悪化する可能性もあります。

 

間違った洗顔を続けてニキビだらけ。
しかも、肌がボロボロになってニキビ跡までできてしまった…。

 

なんてことになりたくありませんよね?

 

思春期ニキビは成長ホルモンの分泌によって乱れたホルモンバランスのせいで
皮脂が大量に出てしまっているのが原因です。

 

そのため、皮脂を落とすことは思春期ニキビを治す&予防するうえで非常に重要になります。
正しい洗顔方法を覚えて、思春期ニキビのできにくい肌を手に入れるためにしっかりと覚えておきましょう。

 

正しい洗顔方法!

思春期ニキビを治す洗顔方法の画像

@洗顔は朝と夜2回!
思春期ニキビの頃は洗顔は1日2回朝と夜だけ行いましょう。何回も洗顔するのはお肌に必要な皮脂も取ってしまうから逆効果!顔のテカリが気になったときはティッシュでこまめに皮脂を抑えましょう。

 

Aゴシゴシこすらず優しく洗う!
洗顔するときはぬるま湯で、洗顔料をしっかり泡立ててから洗いましょう。ゴシゴシと洗顔するとお肌のバリア機能を低下させるだけ。おでこや鼻といった皮脂が多いところから洗っていきましょう。

 

Bしっかりとすすぐ
洗顔が終わったら、洗顔料の泡が残らないようにしっかりとすすいでください。泡が残っていると固まって毛穴に詰まることもあるんです。

 

Cタオルで軽く押し当てるように拭く
最後にキレイなタオルで、ここでもゴシゴシとしないで押し当てるように水気を取ってください。

この4つが大切です。

 

洗顔の仕方を変えるだけで、ニキビは早く治すことができます。
基本は「優しく丁寧に!」ニキビを悪化させないためにも、一度、洗顔方法を見直してみることが大切ですよ。

 

化粧水や薬よりも洗顔料が重要!!

思春期ニキビを治すときに化粧水や薬よりも洗顔料が重要な理由は、思春期ニキビは一時的にポツポツとできるだけでなく、成長期が終わる20歳前後までニキビができやすい状態が続くからです。

 

あなたが中学1年生だとしたら、あと7年近くはニキビに悩むことになります。

 

化粧水はあなたの肌の状態を整えてくれるし、ニキビ薬を使えばニキビを治すことも可能です。
しかし、ニキビ薬を使い続けると効果を感じない肌になってニキビが治りにくくなることも…。

 

化粧水はニキビを治す&予防するうえで有効ですが、洗顔料に比べると優先度は下がります。

 

ニキビは肌の水分量に対して、皮脂量が大きく上回ることで毛穴に皮脂や汚れが詰まってできるものなので、メインは洗顔料によって皮脂を落とし、ニキビをできないように予防することが重要なのです。

 

思春期ニキビという、皮脂量が多くなりすぎてテカテカになる年齢だからこそ、洗顔料での予防しながら治していくのが最も有効です。

 

化粧水は洗顔直後に落としすぎた皮脂の代わりに肌を守ってくれるもの程度に考えてください。

 

どんな洗顔料を使えばいいの?

思春期ニキビを治すときに大抵の子が市販のクレアラシルやビオレ、ギャッツビーなどのニキビケア洗顔料から使い始めるのではないでしょうか?

 

それらを使って効果があったのなら、そのままそれを使いましょう。
安いし、ドラッグストアやスーパーでも手軽に購入できますからね。

 

まだ、一個も洗顔料を使ったことがない場合は、こちらで紹介している洗顔料なら市販の中でも効果が高く、肌にも優しいので、この中から選びましょう。
思春期ニキビにおすすめの市販洗顔料TOP3!

 

市販のニキビケア洗顔料でおすすめなのはノブA

ノブAアクネソープの画像

1位で紹介しているノブAは皮膚科医監修で作られたノブシリーズの思春期ニキビ用洗顔料

 

皮膚科医監修のせいか、皮膚科にいくとサンプルをもらえたり、おすすめされることもあるさっぱりとした使い心地とモチモチとした濃密な泡が特徴です。

 

価格も864円と、効果のある洗顔料の中ではリーズナブルなので、市販の思春期ニキビ向けの洗顔料をまずは試したいならノブAを使ってみてください。

 

市販のスクラブ入りや強力な洗浄力を持った洗顔料で肌をボロボロにしないで済みます。

 

おすすめは保湿成分配合のノンエー石鹸

ノンエー石鹸の画像

肌の状態にもよりますが、当サイトの「思春期ニキビ洗顔料ランキング」でもおすすめしているのが、保湿成分が配合されたノンエー石鹸です。

 

グリチルリチン酸という抗炎症成分+ローヤルゼリーやヒアルロン酸、リピジュアといった保湿成分が含まれているので、洗顔後の肌の乾燥も気にならず、プルンとしてくれます。

 

また、フワッとしたクッション泡が優しく顏を包み込んでくれるので、肌を傷つけずに洗顔することができますよ。

 

ノンエー石鹸についてもっと詳しく知る

 

思春期ニキビを治したいなら洗顔を重視しましょう!

先ほどもお話ししましたが、思春期ニキビを治すには化粧水や薬よりも大事になるのが洗顔です。
思春期ニキビが治らなくて悩んでいるなら、まずは洗顔方法と洗顔料の見直しをしてください。

 

そうすることでニキビができにくいキレイな肌を手に入れて
楽しい充実した学生生活を送ることができるようになりますよ。